看著自己的肚子越來越圓
美食當前,
想要減重的動力卻拋都腦厚雲霄..
心裡想著要大口吃肉又不想碰澱粉類食物
如果又可以攝取無止境青菜那該有多好
不過前提之下是..  不想要吃清淡食物啦!

先前很愛研究日式料理的我
其中的原因是因為知道全世界最長壽的國家是日本
疾病發生最少的國家也是日本
這不禁讓我對日本非常有興趣。

其實,我本來就很愛日本料理啦
先撇開生魚片不說 ( 超愛鮭魚和鮭魚卵和海膽)
日本的漬菜和白米飯就已經讓我克制不了
配菜的味增魚啦或是好喝到不行的味增湯也是


[延伸閱讀]
[cook] 居家晚餐小烤





這回先煮了八方美人
也翻了翻書想要用此變化出料理
看看冰箱還有些肉片,便採買了些青菜做搭配

壽喜燒醬汁:
1 八方美人:1.5 水 + 砂糖

材料:
牛肉片
煎燒豆腐、青蒜
青江菜
秀珍菇
洋蔥絲
昆布高湯




想要在餐桌上享用一個人的美食
又因為沒有壽喜燒專用鍋
只好拿LC小圓湯鍋替代一下囉~




想吃肉吃到飽
美福肉品真的很方便
這是上次一起採買回來的
原本是要做牛丼飯
現在卻變成了薑汁燒肉和壽喜燒專用




雖然食材不多,但這些都是我最愛的唷!




外出吃鍋最擔心的就是青菜重複使用或是沒有清潔乾淨
此刻,在家用餐都不會有這些顧慮
我可以安心的大口享用囉~






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pumpkins0809

靜在聆聽

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