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日式燉肉
每逢過年回鄉下,桌上一定會擺上一鍋滷肉。
肥膩膩的三層豬肉應該在小家庭很不討喜吧!
現在大家都注重養生,做菜當然也是少油少鹽多健康囉
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準備的調味香料:蒜頭一球、八角兩三個、乾辣椒一根、醬油
(我覺得是這些啦... )
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增加香味又有營樣的配料:洋蔥半顆、生香菇兩大朵、紅蘿蔔一條(中型的)
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先把買回來的帶軟骨豬肉先用熱水燙過
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把所有材料放入鍋內
醬油和水的比例 = 1:6
這次我用的醬油是比較清淡薄鹽的鮮美露
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燉上大約40分鐘就OK囉!
這次有放入洋蔥和紅蘿蔔,所以肉也變的比較香甜
如果可以滷上一鍋,加上馬鈴薯滋味也會很棒。
因為這鍋湯很輕爽不油膩
所以隔天我煮了麵,加了點青菜,就變成乾拌麵囉"♡
閱讀延伸:日式燉肉+乾煎鯛魚雙拼
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